စိတ်ဓာတ်ကျသည့် ခံစားချက်နှင့် အောက်ပါအချက်များထဲမှာ အနည်းဆုံး (၄)ခုကို အနည်းဆုံးနှစ်ပတ် (နေ့စဉ်) သင်ခံစားနေရပါသလား
သို့မဟုတ် သင့်အနားမှ လူတစ်ဦးဦးက ခံစားနေရတာကို သတိပြုမိပါသလား
ထို (၄)ခုအနက် သေချင်သည့်အတွေးနှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှု ပါဝင်ပါက စိတ်ကျန်းမာရေး ပညာရှင် (Psychologist) နှင့် အမြန်ဆုံးဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။
၁) စိတ် (ကျ)
၂) အိပ် (လျော့)
၃) စိတ်ဝင်စားမှု (လျော့)
၄) အပြစ်တင်ခြင်း
၅) အင်အား (ကုန်/ကျဆင်း)
၆) အာရုံစိုက်မှု (အားနည်း)
၇) အစာ စားချင်စိတ် (ကျ)
၈) စိတ်အလိုမကျမှုနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှု
၉) သေချင်သော အတွေး နှင့် အားထုတ်မှု
အထက်ပါ အချက်များသည် ယေဘူယျ အစောပိုင်း လက္ခဏာများသာဖြစ်ပြီး စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်မဖြစ်ကို စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်ကသာ တိကျစွာ ပြောပြပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင် စိတ်ကျရောဂါကို ကုသနိုင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးများလည်းရှိပါသည်။