မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းမှသည် မိသားစုအား ဂရုစိုက်ခြင်းဆီသို့

ကျန်းမာခြင်းဆိုတာဘာလဲ ဒီမေးခွန်းကို လူမှုစိတ်ပညာသင်တန်းပေါင်းများစွာရဲ့ အဖွင့်မှာ ကျွန်မ မေးလေ့ရှိပါတယ်။ ၉၉ %သောသူတွေဖြေတာက ကိုယ်ခန္ဓာအနာရောဂါကင်းတယ်၊ စိတ်ပျော်ရွှင်မယ်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းရင် ကျန်းမာတယ်တဲ့။ ၁ % သောသူတွေက လူမှုဆက်ဆံရေးကလဲ ကောင်းဖို့လိုတယ်လို့ ဖြေပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲ.. ဒါတွေက ဆက်စပ်နေလို့ပါ။ မိသားစုမှာ လူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ သဟဇာတဖြစ်အောင် မနေတတ်တဲ့သူရဲ့ စိတ်ရဲ့ က ပျော်ရွှင်နိုင်မှာ မဟုတ်သလို စိတ်ထောင်းရင် ကိုယ်ကျေတယ်ဆိုတဲ့ မြန်မာစကားပုံကရှိပြန်တယ်၊ နေမကောင်းတဲ့သူကလဲ စိတ်ပျော်ရွှင်နိုင်မဟုတ်ပါဘူး။ WHO ကတော့ ဒီ၃ခုကောင်းမွန်ခြင်းက ကျန်းမာခြင်းလို့ ပြောထားတယ်။ ဒါပေမယ့် ဦးနှောက်ရဲ့ အာဟာရအတွက် အသိပညာတွေ၊ ဘဝအတွက် ဗဟုသုတတွေ၊ စားဝတ်နေရေး ပညာရေးအတွက် ငွေကြေး၊ အလုပ်အကိုင်၊ ယုံကြည်ရာ ကိုးကိုယ်ရာ ဘာသာတရား ကျွန်မတို့ရဲ့ နေ့စဉ်လူ့ဘဝမှာ ကင်းလို့မရတဲ့…

အုပ်ထိန်းသူ/ပြုစုစောင့်ရှောက်သူပုံစံ (၃) >> အလိုလိုက်ခြင်းဖြင့် အုပ်ချုပ်ခြင်း

ဒီမိဘမျိုးသည် သားသမီးများအပေါ်တွင် စည်းကမ်းချမှတ်မှု အလွန်နည်းပါးသည့်အပြင် သူတို့ဖြစ်စေချင်သည့် ဘဝ၊ပုံစံများလည်းမရှိပေ။ ဤမိဘမျိုးသည် ကလေးများကို ဘာဖြစ်ရမည်ဟု တောင်းဆို ပြောဆိုခြင်းထက် ဘာလုပ်ပေးရမလဲဆိုတာပဲ အာရုံစိုက်တတ်ကြသည်။ သူတို့သည် အခြားအုပ်ချုပ်ပုံစံမှ မိဘများထက် သားသမိီးများအပေါ် ချစ်လွန်းခြင်း၊ စိတ်ရှည်သည်းခံလွန်းခြင်း၊ ကလေးအတွက် ရေရှည်ကောင်းသည် ဆိုးမည် မစဉ်းစားပဲ အလိုလိုက် အကြိုက်ဆောင် ဖူးဖူးမှုတ်ထားလွန်းခြင်းတို့ကြောင့် ကလေးများ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းကျောင်းနိုင်ခြင်းနှင့် ရင့်ကျက်မှုရှိခြင်း မရှိခြင်းအပေါ်တွင် စိတ်မဝင်စားပေ။ ထို့အပြင် ကလေးများ ဖြစ်ချင်/လုပ်ချင်သည့် ဆန္ဒများကိုမည်သည့်အခါမှ အတိုက်အခံလုပ်၍ မငြင်းဆိုတတ်ပဲ မျက်နှာတချက် အညိုမခံပေ။ ဤမိဘမျိုးသည်~ ~~ – ပြုမူ ပြောဆိုနေထိုင်ခြင်း အတတ်ပညာအတွင် စည်းကမ်းနှင့် သတ်မှတ်ချက် အနည်းငယ်(ရှိသည်ဆိုရုံ) သာရှိခြင်း – စည်းကမ်းရှိခဲ့ရင်တောင် အမြဲတမ်းနီးပါး ဖြေလျော့ပေးခြင်း –…

အုပ်ထိန်းသူ/ပြုစုစောင့်ရှောက်သူပုံစံ (၂) >> စည်းကမ်းများဖြင့် အုပ်ချုပ်ခြင်း 

အုပ်ထိန်းသူ/ပြုစုစောင့်ရှောက်သူပုံစံ (Parenting Style) II >> စည်းကမ်းများဖြင့် အုပ်ချုပ်ခြင်း ဤမိဘမျိုးသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများအား ပြောဆိုလုပ်ကိုင်ရာတွင် အကြောင်းအရင်းသေချာစွာလုပ်နိုင်အောင်နှင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရပ်တည်နိုင်အောင် လေ့ကျင့်ပေးသည်။ သို့သော်လည်း သူတို့၏ကလေးများအပေါ်တွင် ကြီးမား/မြင့်မားသော မျှော်လင့်ချက်/မျှော်မှန်းချက်များ ထားရှိသည်။ သင်တင့်စွာ ချမှတ်ထားသော စည်းကမ်းများကို ကလေးများက ချိုးဖောက်ခဲ့ပါက စည်းကမ်းအတိုင်း အရေးယူ ဆုံးမလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဤမိဘမျိုးသည် ကလေးများအား မည်သည်ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်/လုပ်ခဲ့သည်/မှားခဲ့သည်ကို ရှင်းပြခွင့်ပေးပြီး အခြေအနေအပေါ်မူတည်၍ လိုက်လျော ပြုပြင် ဆုံးမကြသည်။ ၎င်းတို့သည် စံပြအဖြစ် မိသားစုအတွင်း နေထိုင်ပြီး ကလေးများကိုလည်း သူတို့အတိုင်းဖြစ်လာရန် မျှော်လင့်ချက်ထားပြီး ကလေးများကိုလည်း ရှင်းပြပြောဆိုကာ ချမှတ်ထားသော စည်းကမ်းများကို လိုက်နာစေသည်။ ဤမိဘမျိုးသည် ၁) ကလေးများပြောသည်ကို သေချာစွာ နားထောင်သည် ၂) ကိုယ့်ကိုကိုယ်ရပ်တည်နိုင်အောင်…

အုပ်ထိန်းသူ/ပြုစုစောင့်ရှောက်သူပုံစံ (၁) >> အာဏာဖြင့် အုပ်ချုပ်ခြင်း

သြဇာ အာဏာသုံး မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ ကလေးများအပေါ်တွင် ကြီးမားသော/မြင့်မားသော မျှော်လင့်ချက်/မှန်းချက်များ ထားရှိပြီး ကလေးများသည် အထွန့်တက်ခွင့်မရှိပဲ သူတို့ချပေးသော စည်မျဉ်း၊ လမ်းများ အတိုင်း လိုက်နာလျှောက်လှမ်းရသည်။ ကလေး၏ ဖြစ်ချင်သော ဆန္ဒကို မမေးမြန်းသည့်အပြင် မည်သည့်ရွေးချယ်ခွင့်ကိုမှ မပေးကြပေ။ ထိုမိဘမျိုးသည် သူတို့၏ ပြောဆိုလုပ်ဆောင်စေလိုသမျှကို ကလေးများအား အမိန့်ပေး၍ အတိအကျလိုက်နာစေသည့်အပြင် ၎င်းတို့ ချမှတ်ထားသော စည်းကမ်းများအကြောင်းကို ရှင်းပြပြောဆိုရန် ဆန္ဒမရှိကြပေ။ အပြစ်ပေးသောအခါ (အထူးသဖြင့် )ဘာကြောင့်ဆိုတာ လုံးဝမရှင်းပြခြင်း (သို့) အနည်းငယ်သာ ပြောပြတတ်သည်။ နွေးထွေးမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ကလေးများအား လုံးဝမဖော်ပြတတ်ပေ။ (ဤနေရာတွင် အချို့မိဘများ၏ လွဲမှားသော အတွေးမှာ စိတ်ထဲကပဲ ချစ်မည်၊ လိုတာဖြည့်ပေးခြင်းသည် ချစ်ခြင်းကို ပြခြင်းဖြစ်သည်၊ ကလေးများနှင့် အရောဝင်ရင် ရောင့်တတ်တတ်သည်၊…

မိဘများ သိထားစရာ

ဒီကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်ကို မိဘဖြစ်တဲ့သင်တို့တွေ စဉ်းစားမိရဲ့လား.. အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာ.. မိသားစုမှာ စကားများတာ.. အငြင်းပွား.. ရန်ဖြစ်တာဟာ မဆန်းပဲပေမယ့် ကလေးတွေရှေ့မှာ မဖြစ်တာဟာ အကောင်းဆုံးပါပဲ.. မြန်မာလူမျိုးတွေ ကိုရီးယားဇာတ်လမ်းတွေ အကြည့်များကြမှာပါ.. သူတို့အမြဲသုံးတဲ့စကားတစ်ခုရှိပါတယ်.. ” ကျန်းမာပျှော်ရွှင်တဲ့ မိသားစုက ကြီးပြင်းလာတဲ့ကလေးနဲ့ပဲ အိမ်ထောင်ချပေးစေချင်တယ်” ကြောက်လန့်မှုတွေ၊ မလုံခြုံမှုတွေ၊ ကြမ်းတမ်းတဲ့ အမူအရာတွေကြောင့် သူတို့ကြီးပြင်းလာတဲ့အခါ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ပြောဆိုပြုမှုနေထိုင်မှု အတွေးအခေါ်တွေပေါ် အများကြီးပြောင်းလဲသွားစေလို့ပါပဲ.. မေတ္တာငတ်ခဲ့တဲ့ ကလေးဟာ.. မေတ္တာမထားတတ်ဘူး.. နွေးထွေးမှု မရခဲ့တဲ့ကလေးဟာ.. နွေးထွေးမှုမပေးတတ်ဘူး.. အချစ်မခံရတဲ့ ကလေးဟာ မချစ်တတ်ဘူး..(ဒါတွေဟာ အများစုမှာဖြစ်လာကြတာပါ.. ချွင်းချက်တွေတော့ရှိပါတယ်.)